[...] program i daje z siebie naprawdę dużo. Ludzie, ja wiem że tu jest na forum tendencja do pisania "nie znasz się', "skąd ty jesteś" itd. Ale gdzie mam zapytać jak nie tu?? Pytam więc ponownie: Co mam dołożyć do winka żeby dostać ładny czysty mięsień a nie wyglądać jak pyza która wpadła do ula. Jak to brać i jak potem odblokować. [...]
kuzwa,juz mnie to w******, ludzie nie pytam sie czy oplaca sie to brac i co lepiej pytam sie jak najlepiej to brac... Jesli bym chcial sie zapytac czy warto i jakie sa skutki uboczne albo co lepiej walic to bym sie o to zapytal. Pytanie brzmi do was takie : Jak najlpiej na poczatek brac metanabol ? Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-27 [...]
Kupilem nitrobolon zwykly bez dodatku weglowodanow 700g i cm3 180 kap.Pomoze ktos bo nie wiem czy dobrzxe bede bral. zamiezam nitrobolon brac jak na opakowaniu i 4 kap cm3 przedtreningiem lub potreningu jak ktos zna sie niech pomoze mi to rospisac
"Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?"- tez jestem ciekaw
zbijasz mase a pòzniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Twòj cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]
[...] poniewaz jedne skladniki wykluczaja drugie. bcaa, hmb, bialko szybkowchalnialne, bialko wolnowchlanialne, carbo... a do tego za miesiac dojdzie jeszcze xpand i jakis jabczan kreatyny... jak to logicznie poukladac zeby bylo optymalnie? bo branie bcaa z bialkiem mija sie z celem poniewaz najwazniejsze zeby aminki z bcaa sie wchlonely [...]
[...] blisko siłkę to warto kupować suple? Bardziej tego gainera wolałbym po śniadaniu/w pracy (śniadanie u mnie kuleje, ale nie poradzę na to nic, słaby apetyt). Dieta jest, ale jak już wspomniałem śniadanie kuleje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ? Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]
[...] wspolnego z sensem kupowania supli Bardziej tego gainera wolałbym po śniadaniu/w pracy (śniadanie u mnie kuleje, ale nie poradzę na to nic, słaby apetyt). Dieta jest, ale jak już wspomniałem śniadanie kuleje. ok, bedzie to dobre rozwiazanie ilosc wg brakow w diecie, sam musisz okreslic jakie masz zapotrzebowanie/braki w diecie i do tego [...]
[...] 2ml/200mg 3 paczki tostka 100 tabs polskiej mety zalezy mi na bardzo ale to bardzo szybkim wzroscie masy i sily i czy mix ktory zakupilem nadaje sie do tego najlepiej ? jak brac czy wszystko razem czy cos z czym a potem tamto albo na odwrot wiecie o co mi chodzi prosze o konkretne porady jak laczy ze soba te sterydy i czy oplaca sie czy cos [...]
[...] sie przydac komus, ten zestaw nie jest taki zły ale az przy 3ch suplementach nie jest tez ekstra chociaz cena niska robi swoje...Ja nie zaluje ze go zazywalem, dobra sprawa jak ktos dopiero zaczyna brac z odzywek cos albo po dlugiej przerwie jest od silki to tak według mnie. Co do sily z krety było ale słabo a z gainera trudno mi powiedziec bo [...]
_maupa_ dzięki _kavva_co prawda zdjęcie nie z lutego, lecz z sierpnia, ale waga ta sama. Ja ogolnie nigdy nie wazylam 63kg maksymalnie to było55kg niezaleznie od racji żywnościowych. Jak zaczelam brac anty to dokładnie w ciągu 6mies. przybylo mi 10kg. Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-27 20:12:13
[...] bylych koksow, czy tez liskow ktorzy chca byc najlepsi poprzez przeslizigwanie sie testom to poprostu parodia, pomylka i glupota. Ja to widze tak: 1. Koksiarze - czyli tak jak jest teraz, obluda i zaklamanie na zewnatrz - wewnatrz wiadomo jak. 2. Nawroceni - zawody dla tych co nie brali juz od 2-3 lat i nie maja zamiaru wiecej brac 3. Naturalni [...]
[...] 3 strzały masa rosła siłą skakała ale zachorowałem zapalenie ucha przeziebienie itp siła okropnie spadła bo brałem antybiotyki i nie cwiczyłem czy siła wróci czy juz nie jak skoncze brac antybiotyki? po tych 3 shootach musze sie odblokowac? jesli sie nie odblokuje to co sie stanie? zajda jakies zmiany wróci to potem do normy? sorka jeszcze [...]
[...] trafie;) chyba, ze trafisz na chvja 195cm wzrostu 100kg wagi (ja) to moze byc problem, bo ja na 190-195 cm noge podnosze na front kicka heheh na pewno bys byl szybszy, ale jak bym mial takiego przeciwnika jak ty, to probowalbym go brac na dystans, bo mam wiekszy zasieg. Dzisiaj zamierzam skonczys dobra passe mojej choroby, ktora za***ala mi 4kg [...]
no jak juz mowilem to wszystko nie jest tkaie proste, jako pozno konczysz trening to mimo wszystko mozesz dostarczyc organizmowi weglowodany, nawet te o wysokim indeksie glikogemicznym, one zostana wchloniete ze wzgledu na spozytkowana energie podczas treningu (na poczatku tego tematu, panowie wszystko mi wyjasniali, wiec mozesz poczytac), wiec [...]
marceliono dzieki za pomoc w malym stopniu wiec moze napiszesz mie wiecej co i jak brac ze soba czy mam zastosowac jakis odblok jak brac dodam ze diete bede mial bardzo dobra i chodzi mi najbardziej o sile ! prosze o kilka porad i rozpiske cyklu dodam ze wczesniejsze kucie tescia skopalo mnie masakrycznie zaczynajac kuc nie moglem podniesc 55kg po [...]
[...] jest w trakcie cyklu na Mitotropin, a mianowicie jest to poczatek 3 tygodnia odkad zaczela brac ten 'wynalazek' Na opakowaniu ogolnie jest wiecej ostrzezen, niz na jakimkolwiek innym opakowaniu srodkow tego typu Producent przestrzega m.in.: - Nie brac ponizej 21 roku zycia - Skonsultowac sie z lekarzem lub osobistym trenerem - Nie [...]
[...] trening.Ja mysle, żeby w pon., sr.,pią., pobiegać lightowo tak 30-40 minut porozciągać się i zrobic kilka przebieżek.A wtorek i czwartek na basen, płwyanie 30 min i relaks w jakuzzi.Masz jakieś sugestie? Aha dzisiaj pobiegłem na maksa 1000 m i miałem tyle co w tamtym roku ;-(, ale wczoraj musze dodac, że robiłem 8 km biegu i siłe biegową ta co [...]
[...] mozna brac wino bez deki, dwaj kumple tak robili. tylko ze trzeba wtedy wuchte odzyw na stawy typu animal flex. tak czy siak bez ankiety nie dostaniesz odpowiedzi, masz jak byk "zanim zadasz pytanie-ankieta" poszukaj tego postu. w zasadzie to kazdy mowi wino solo glupie i w kolko to samo. to jest wyklepana regulka z sfd czy wlasne [...]
Ative szuka mięśni- redukcja i rzeźba.
